Solgar Luteín Lykopén Karotén komplex 30 tablet

Solgar Luteín Lykopén Karotén komplex 30 tablet

Celá skupina karotenoidov má vysokú schopnosť vychytávať voľné kyslíkové radikály. Napríklad beta karotén dokáže inhibovať oxidáciu cholesterolu (a tým redukovať riziko vzniku ochorenia srdca a ciev) a ochraňovať brzlík (hlavná imunitná žľaza) pred poškodením voľnými radikálmi. Karotenoidy luteín a zeaxantín sú silnými antioxidantmi vnútri očného tkanivá a ich vysoký príjem chráni oči pred degeneráciou žltej škvrny (makulárna degenerácia sietnice). Určité karotenoidy neutralizujú toxické formy voľného kyslíka (ktoré sa často vyskytujú v cigaretovom dyme, znečistenom ovzduší, UV žiareniu a ozónu). Hoci beta karotén je dobrý neutralizátor týchto toxických molekúl, štúdie preukázali, že capsanthin (z papriky a červeného korenia), lykopén, gama karotén a alfa karotén sú značne silnejšie ako beta karotén.

Mnoho štúdií preukázalo, že čím vyššia hladina karotenoidov v krvi, tým je nižšia náchylnosť k bunkovým abnormalitám. Hoci sa vedci zamerali na štatistické merania určitých karotenoidov (špeciálne alfa a beta karoténu, lycopenu a cryptoxanthinu), môže byť zavádzajúce, že ľudia v týchto štúdiách získavali karotenoidy skôr z potravy než zo suplementov. Karotenoidy v potrave sa nikdy nenachádzajú jednotlivo (vždy je spoločne viac karotenoidov a ochranných zložiek). Ochrana buniek, ktorá bola prezentovaná týmito štúdiami, bola daná synergistickým efektom karotenoidov a ďalších antioxidantov nachádzajúcich sa v potrave. Avšak testy in vitro (v skúmavke) a na zvieratách preukázali ochranný účinok jednotlivých karotenoidov. Niekoľko málo in vivo štúdií na ľuďoch (zahrňujúcich suplementáciu syntetickým beta karoténom) nepreukázalo ochranný efekt diéty s vysokým obsahom karotenoidov na bunky. Bolo to vďaka tomu, že bol používaný syntetický beta karotén.

Bolo preukázané, že karotenoidy značne zvyšujú komunikáciu medzi bunkami v tkanivách. Zlyhanie medzibunkovej komunikácie vedie k poškodeniu bunkových funkcií, diferenciácia a delenie buniek. Zdá sa, že najväčší vplyv na medzibunkovú komunikáciu má beta karotén, nasledovaný lykopénom a luteínom.

Vysoký príjem karotenoidov je silne spojený so zmiernením rizika infekcie. Napríklad beta karotén ochraňuje najväčšiu žľazu imunitného sytému - brzlíka- pred pôsobením voľných radikálov a jeho suplementácia značne povzbudzuje aktivitu bielych krviniek.

Iba 10% v prírode sa vyskytujúcich karotenoidov spadá do kategórie provitamínu A (tzn. Že môžu byť v tele premenené na vitamín A). Produkcia vitamínu A z karotenoidov vyžaduje adekvátne hladinu hormónov štítnej žľazy, proteíny, zinok a vitamín C. Za predpokladu, že táto premeny prebieha efektívne, sú karotenoidy dobrým zdrojom vitamínu A (retinolu) bez rizika predávkovania vitamínom A. provitamín A karotenoidy však nedokážu poskytnúť terapeutické megadávky vitamínu A. Najdôležitejším provitamínom A je beta karotén.