Magnesium Malate (horčík) a vitamin B6 100 kapslí

Golden Nature Magnesium Malate (horčík) a vitamin B6 100 kapsúl

Horčík je veľmi dôležitou minerálnou látkou, ktorá má nespočetné množstvo zásadných funkcií. Telo sa bez neho teda v žiadnom prípade nezaobíde. Napriek tomu trpí veľká časť populácie jeho nedostatkom. Následkom sú potom rôznorodé prejavy – únava, vyčerpanie, podráždenosť, slabosť, bolesti hlavy, nespavosť, svalové kŕče a mnoho ďalšieho. Horčík prijímame často za pomoci stravy. Nájdeme ho napríklad v mäse, rybách, strukovinách, banánoch, orechoch, semienkach alebo dokonca tmavej čokoláde. Pri výbere doplnku stravy je však naozaj zásadná jeho forma. Vyberajte vždy organické druhy horčíka – sem patrí práve aj magnézium malate, ktorý sa vyznačuje vysokou vstrebateľnosťou.

Vzhľadom k tomu, že je malate povzbudzujúcim variantom horčíka, odporúča sa užívať ráno, v dopoludňajších hodinách alebo pred fyzickou aktivitou, pokiaľ ju práve nevykonávate v neskoršom čase. Dokáže totiž veľmi efektívne podporiť váš výkon a prácu svalstva. Táto forma nemá preháňavé vlastnosti, preto sa nemusíte obávať ani vyšších dávok. Vždy však dodržujte odporúčané dávkovanie. Vstrebateľnosť je však veľmi vysoká - dosahuje až 80%. Je teda naozaj efektívnym variantom pre doplnenie hladiny horčíka.

Dávkovanie: Užívajte 2-3 kapsule ráno/denne, zapiť dostatočným množstvom tekutiny.

Zloženie  (v 1 kapsule): Magnesium malate 15 % - 620 mg (Elementárny horčík 90 mg – 24 % RHP*), vitamín B6 – 0,7 mg (50 % RHP*), akáciová vláknina, transparentná rastlinná (HPMC) kapsula.

* Referenčná hodnota príjmu

Upozornenie: Doplnok stravy s obsahom horčíka a vitamínu B6. Výživový doplnok neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ukladajte mimo dosahu detí. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným svitom. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie 3 kapsule. Nie je vhodné kombinovať s alkoholom.