Pšeno 500 g

Green Apotheke Pšeno 500 g

Lúpané proso.

Dobre stráviteľné, výživné, veľmi chutné. Skvelé na nákypy a kaše s ovocím. Vyskúšajte s medom a orieškami ... Pšeno je olúpané a vyleštené zrno prosa siateho. Je vhodné na prípravu kaší a pre zapekanie, na slano i na sladko.

zloženie:

• proso siate - pšeno
• môže obsahovať stopy lepku a zeleru

Príprava:

1. Pšeno sparte a vsypte do vriacej slanej vody. Potom varte cca 10 minút, do zmäknutia.
2. alebo: Pšeno preperte v horúcej vode a nechajte ich na sitku osušiť. Následne je na sucho opražte, zalejte vriacou vodou, ochuťte, prikryte pokrievkou a na miernom ohni duste cca 20 min. Potom ich nechajte odstáť a opatrne premiešajte vidličkou.