Skladom
30. 4. Môže byť u vás
Dočasne nedostupné
Doprava od 1,99 €
Pohánka lámanka je vhodná skôr na prípravu kaší. Patrí k prirodzene bezlepkovým nutrične hodnotným potravinám. Je jednoduchá a rýchla na prípravu, veľmi dobre stráviteľná a navyše výživná.
Podobné produkty
Popis
GRIZLY Pohánka lámanka 1000 g
Pohánka má svoj pôvod v Himalájach a k nám sa dostala v 12. storočí. Svoj názov získala vďaka pohanským nájazdníkom, ktorí ju rozšírili po Európe. Patrí medzi prirodzene bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny. Pohánka chutí výborne na slano aj na sladko a je ideálna na prípravu kaše. Dá sa zmiešať s čerstvým alebo sušeným ovocím (slivky, marhule, brusnice) alebo orechmi (mandle, kešu, para orechy) a semienkami (ľanové, chia, slnečnicové). Existuje mnoho variácií. Môžete ju ešte dochutiť kakaom, medom alebo sirupom. Takto si pripravíte sýte a nutrične hodnotné raňajky alebo desiatu. Na slano môže slúžiť ako príloha dochutená bylinkami a cesnakom alebo sušenými paradajkami. Dá sa z nej pripraviť aj hlavný chod zmiešaním s restovanou zeleninou, hubami alebo mäsom.
Príprava pohánky je jednoduchá. Najskôr ju prepláchnite a potom varte podobne ako ryžu (15-20 minút), pričom na jeden diel pohánky pripadajú asi dva diely vody. Pre šetrnejšiu prípravu stačí variť 5 minút a potom nechať dôjsť asi 30 minút pod pokrievkou. Ďalšie zaujímavé recepty a nápady nájdete aj v našom magazíne.
Zloženie
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: | 1462 kJ / 345kcal |
tuky: | 2,4 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,5 g |
sacharidy: | 69 g |
z toho cukry: | 1 g |
bielkoviny: | 12 g |
soľ: | 0,001 g |
Zaradenie
Administratívne zaradenie: | Obilniny a výrobky z nich |
---|---|
Zloženie: | Pohánka lámanka 100 % |
Krajina pôvodu: | Poľsko |
Balenie: | Uzatvárateľný PP obal alebo vákuovo uzavretý PP obal (počas prepravy môže dôjsť k uvoľneniu obalu, čo však nemá vplyv na kvalitu). |
Skladovanie: | Skladujte na chladnom a suchom mieste. |