L-Glutamín bez príchute 500 g

GymBeam L-Glutamín bez príchute 500 g

L-glutamín je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich aminokyselín v našom tele, a tvorí viac ako 61% svalového tkaniva. Pozostáva z 19% dusíka, a preto je primárna transportér dusíka do svalových buniek. Glutamín zabezpečuje dostatok materiálu na rast a obnovu svalov. Spolu s BCAA patria medzi najčastejšie používané suplementy pri snahe o ochranu svalovej hmoty a regeneráciu.

Produkuje sa z neesenciálnej aminokyseliny - kyseliny glutámovej, ktorú si telo nedokáže vyprodukovať samo. V obdobiach stresu, chorôb alebo ťažkých tréningov, potrebujú svaly a imunitný systém toľko glutamínu, že telo samotné nedokáže túto potrebu vykryť, a preto potrebuje glutamín doplniť. Užívanie l-glutamínu ako výživového doplnku znižuje rozpad svalov a má pozitívny účinok na hladinu rastového hormónu.

Prečo prijímať L-glutamín?

Trvalé podávanie L-glutamínu od GymBeam vytvára antikatabolický stav, a dokonca už od prvej dávky podporuje produkciu rastového hormónu. Pokiaľ po akomkoľvek tréningu zásobíme telo zodpovedajúcim množstvom glutamínu s účinkami na rast svalových buniek, dôjde k stavu, kedy naša svalstvo nebude odkázané na spotrebu vlastného glutamínu, ktorý sa nachádza v tele.

L-glutamín sa radí medzi preventívne a regenerujúce výživové doplnky so silným antikatabolickým účinkom. Počas tréningu je hladina glutamínu v tele nízka, čo znižuje silu, vytrvalosť a regeneráciu. Možno vás to prekvapí, ale môže trvať až 6 dní, než sa hladina glutamínu vráti do normálu. Hrá kľúčovú úlohu pri detoxikácii organizmu, reguluje tvorbu glykogénu v pečeni a je palivom v mnohých tkanivách. Nedávne štúdie ukázali, že už pri 2 g L-glutamínu sa môže zvýšiť hladinu rastového hormónu až o 400%.

Výhody a účinky suplementu L-Glutamín

• zabraňuje katabolizmu (strate) svalovej hmoty
• bráni produkcii kyseliny mliečnej v svaloch
• pomáha udržiavať objem a hydratáciu buniek
• urýchľuje hojenie rán
• zvyšuje tvorbu glykogénu v pečeni
• upravuje rovnováhu a metabolizmus bielkovín
• je primárnym zdrojom energie pre imunitný systém
• zlepšuje funkciu čriev a tráviaci trakt
• podporuje tvorbu testosterónu a rastového hormónu
• zaisťuje ochranu organizmu pred pretrénovaním
• urýchľuje liečbu vredov

Pre koho je L-glutamín určený?

Vôbec neplatí, že glutamín patrí iba do kulturistiky a fitness. Aj keď hrá najdôležitejšiu úlohu v záverečnej fáze pred súťažou, ak je snahou zvyšovanie výkonnosti a zníženie telesnej hmotnosti. Je vhodný v rysovacom období. Jeho úloha je však nenahraditeľná pri každom športe, či už sú to ľahkoatletické vytrvalostné športy alebo energeticky náročnejšie športy, ako napríklad trojboj, či bojové športy.

Zloženie: Príchuť unflavored: L-glutamín 100%.

Zloženie: Príchuť lemon lime: L-glutamín, prírodná aróma, kyselina jablčná, sladidlo (sukralóza), prírodné farbivá.