Skladom
28. 1. Môže byť u vás
Dočasne nedostupné
Doprava od 1,99 €
Bohatý na nenasýtené mastné kyseliny a vlákninu. Je zdrojom množstvo minerálov.
Popis
Iswari Ľan hnedý 250 g
Ľanové semienko existuje v hnedej alebo zlatej variante, medzi ktorými nie je žiadny podstatný nutričné rozdiel.
Ľanové semienko je bohatým a obľúbeným zdrojom nenasýtených mastných kyselín omega 3.
Ľan rovnako obsahuje Ligníny (fytoestrogény), je bohatý na vlákninu a minerály (vápnik, horčík, železo, fosfor, selén, zinok, meď).
Hnedý ľan od Iswari je predávaný už ako mletý. Rozomletý ľan poskytuje telu možnosť naplno využiť všetky nutričné látky, ktoré u celého ľanu iba prejdú tráviacim traktom. Ak si doma melieme ľan pred jeho použitím, jeho trvanlivosť je pomerne nízka (max. 3 týždne v chladničke). Oproti tomu priemyselne mletý ľan len spracovaný špeciálnym postupom za studena, pri ktorom nie sú vylúčené tuky a preto mletý ľan vydržia bez žltnutiu cca 9 mesiacov. V každom prípade odporúčame skladovať ho v chladničke, čím jeho trvanlivosť predĺžite.
Bohužiaľ od 14. 12. 2012 podľa nariadenia Európskej komisie č. 432/2012 nesmieme uvádzať vplyv potravín a väčšiny ich zložiek na ľudské zdravie - preto Vás prosíme, aby ste si vyhľadal vplyv látok obsiahnutých vo ľanu na ľudské zdravie sami z verejne dostupných zdrojov. Ďakujeme za pochopenie!
Zloženie: 100% bio ľan hnedý
Zloženie
Nutričné hodnoty / 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 2216 kJ / 514 kcal |
tuky: | 42,0 g |
z toho nasýtených: | 3,7 g |
sacharidy: | 1,6 g |
z toho cukry: | 1,6 g |
vláknina: | 27 g |
bielkoviny: | 18,3 g |
soľ: | 0,2 mg |