Obilniny sú neoddeliteľnou súčasťou ľudskej stravy. Na tanier k mäsu, cestovinám, ryžy, pohánke, kuskusu a bulguru jednoducho patria. A nielen k mäsu, sú totiž významnou zložkou ako vegetariánskeho, tak veganského jedálnička.
💡 Nákupný poradca Grizly k obilninám: Zistite, ako vybrať správnu prílohu.
Niekto hľadá bezlepkovú prílohu, iný rieši viac bielkovín, nižší glykemický index alebo rýchlu prípravu. Urobte si jasno v quinoy, kuskuse, bulgure aj v jáhľoch a zistite, ako správne variť cestoviny.
Ryža
Cestoviny
Strukoviny
Kuskus
Bulgur
Quinoa
Pšeno
Pohánka
Vločky
Ostatné obilniny a strukoviny
Ako si vybrať prílohu?
