Sam mills Polenta, 1000 g
Polenta je kukuričná kaša rozšírená predovšetkým v severnom Taliansku a aj v Chorvátsku.
Balenie
Polenta je kukuričná kaša rozšírená predovšetkým v severnom Taliansku a aj v Chorvátsku.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 478 kJ / 350 kcal |
| Tuky: | 1 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 78 g |
| z toho cukry: | 1 g |
| Bielkoviny: | 7 g |
| Soľ: | 0,012 g |
Popis
Sam Mills Polenta 1000 g
Polenta je kukuričná kaša rozšírená predovšetkým v severnom Taliansku a aj v Chorvátsku.
Príprava: Privedieme do varu cca 1 liter vody, ktorú zľahka osolíme. Pridáme 250 g polenty. Miešame jedným smerom pokiaľ sa polenta úplne nespojí s vodou. Počas varenia je možné doliať horúcou vodou, pokiaľ je kaša príliš hustá. Varíme zhruba 5-7 minút, často miešame. Kaša má byť krémová av celom hrnci má mať rovnakú konzistenciu. Z tohto množstva dostaneme cca 3 porcie.
Zloženie: Kukuričná múka 100 %.
Môže obsahovať lepok.
Zloženie
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 478 kJ / 350 kcal |
| Tuky: | 1 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 78 g |
| z toho cukry: | 1 g |
| Bielkoviny: | 7 g |
| Soľ: | 0,012 g |
