Golden Nature Exclusive Kreatín monohydrát Creapure, 500 g

Popis

Exkluzívny Kreatín monohydrát Creapure 500 g

Kreatín monohydrát je prirodzene sa vyskytujúca organická dusíkatá látka, ktorú si telo čiastočne vytvára samo a čiastočne ju prijímame z potravy – najviac z hovädzieho mäsa a rýb. Najväčšie množstvo kreatínu je uložené vo svaloch, kde hrá kľúčovú úlohu pri rýchlej produkcii energie.

Hlavnou funkciou je podpora obnovy ATP, teda molekuly, ktorá poháňa svalovú prácu. Pri krátkych a intenzívnych aktivitách (silový tréning alebo výbušné pohyby) pomáha kreatín dodať svalom rýchlu energiu. Vďaka tomu môže prispieť k zvýšeniu sily, lepšiemu výkonu a efektívnejšiemu budovaniu svalovej hmoty. Kreatín zároveň podporuje hydratáciu svalových buniek. Viaže na seba vodu vo vnútri buniek, čo vytvára prostredie priaznivé pre regeneráciu a rast. Okrem fyzického výkonu má význam aj pre mozog, pretože sa podieľa na zásobovaní nervových buniek energiou. To môže pozitívne ovplyvniť koncentráciu aj mentálny výkon.

Skladovanie: Pri izbovej teplote na suchom mieste do 25 °C.