Skladom: posledný kus
18. 2. Môže byť u vás
Dočasne nedostupné
Doprava od 1,99 €
Mlynský obilný výrobok. Ľahko stráviteľný, so skvelou chuťou. Nahradí ryžu, kuskus aj cestoviny
Popis
Green Apotheke Bulgur medium 500 g
Mlynský obilný výrobok. Ľahko stráviteľný, so skvelou chuťou. Nahradí ryžu, kuskus aj cestoviny.
Ľahko stráviteľný, so skvelou chuťou. Nahradí ryžu, kuskus i cestoviny. Vhodný na kaše i do šalátov. Bulgur je predvarená, nalámané tvrdá pšenica. Zrno sa vyčistí, uvarí, usuší a podrví na menšie kúsky. Hodí sa na prípravu kaší, príloh a ako základ zeleninových jedál, používa sa aj ako súčasť šalátov namiesto ryže.
zloženie:
- Pšenica - hrubo mletá.
- Môže obsahovať stopy zeleru.
Príprava:
- Bulgur dôkladne prepláchnite, zalejte vriacou vodou (pomer 2: 1, voda: bulgur), pridajte soľ a kvapku oleja. Povarte 2 minúty a ďalších 20 min nechajte dôjsť.
Zloženie
Výživové údaje v 100g výrobku:
Energetická hodnota | 1503kJ / 359kcal |
tuky | 2,3g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3g |
sacharidy | 76,7g |
- z toho cukry | - |
bielkoviny | 10,8g |
soľ | 0,02g |