Skladom 7 ks
29. 1. Môže byť u vás
Dočasne nedostupné
Doprava od 1,99 €
Mrlík čílsky Quinoa je bezlepková, ľahko stráviteľná plodina, ľahko a rýchlo sa upravuje. Má príjemnú štruktúru a neutrálnu chuť, má všestranné použitie - na sladko i na slano, ako alternatíva rôznych obilnín.
Popis
Green Apotheke Quinoa biela 250g
Mrlík čílsky.
Quinoa je bezlepková, ľahko stráviteľná plodina, ľahko a rýchlo sa upravuje. Má príjemnú štruktúru a neutrálnu chuť, má všestranné použitie - na sladko i na slano, ako alternatíva rôznych obilnín. Môžete ju podávať ako prílohu k mäsu a omáčkam, pridať do ovocných aj zeleninových šalátov, zapiecť so zeleninou, mäsom i syrom, pridať do cesta na lievance a sušienky, uvariť z nej kašu alebo nákyp ....
zloženie:
- quinoa biela
- Môže obsahovať stopy lepku a zeleru
Príprava:
- Pred tepelnou prípravou je vhodné namočiť zrnká quinoa na niekoľko hodín do vody alebo ich dôkladne prepláchnuť vriacou vodou. Varíme podobne ako ryžu: 2 šálky vody na 1 šálku quinoa, varíme cca 15 minút. Zbierame vzniknutú penu.
Zloženie
Výživové údaje v 100g výrobku:
Energetická hodnota | 1585kJ / 378kcal |
tuky | 4,5g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | - |
sacharidy | 65,0g |
- z toho cukry | 0,2 g |
bielkoviny | 13,6g |
vláknina | 6,0g |
soľ | - |