GRIZLY

Fazuľa biela 1 kg 1000 g

4,49 €

4,49 € / kg

Skladom

30. 1. Môže byť u vás

Dočasne nedostupné

Doprava od 1,99 €

Biele drobné fazuľky majú jemnú chuť a predstavujú tak veľmi univerzálnu strukovinu. Skvele sa hodí do šalátov, polievok, omáčok aj ako výživná príloha. Obsahujú veľké množstvo kvalitné rastlinné bielkoviny a vlákniny.

Popis

Grizly Fazuľa biela 1000 g

  • Administratívne zaradenie: strukoviny
  • Zloženie: Fazuľa biela 100%
  • Krajina pôvodu: Ukrajina
  • Skladovanie: Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.
  • Balenie: znovu uzatvárateľné PP obal alebo vákuovania v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu)

Vlastnosti a výhody: U nás sa stretávame predovšetkým so semenami fazule obyčajnej, ktorý sa pestuje v mnohých odrodách, ich semená sa líšia farbou, tvarom a veľkosťou. Najčastejšie môžeme nájsť tieto druhy fazule: biele drobné a veľké jumbo, čierne, čierne oko, červené, adzuki, Pinto, mungo a ďalšie. Fazuľe sú bohaté na kvalitné rastlinné bielkoviny.Fazuľe sa tiež pestujú na struky či klíčky, ktoré však radíme do zeleniny.

Použitie: Pred kuchynskou úpravou je nutné fazuľe vopred namočiť do vody na 8 hodín (ideálne cez noc). Potom vodu vylejeme, fazuľe prepláchneme a varíme v novej vode asi 40 minút do zmäknutia. Pre zníženie nadýmavosti odporúčame ešte pridať bylinky ako napríklad: saturejku, rasca, fenikel, kurkumu, koriander alebo majoránku. Fazuľe je možné tiež naklíčiť, čím ešte zvýšime stráviteľnosť kvalitných rastlinných bielkovín. Z fazule môžeme tiež vyrobiť chutné pasty alebo zaujímavé šaláty. Hodí sa do polievok, omáčok alebo ako zdravá príloha.

Viac informácií o strukovinách a ich vlastnostiach si môžete prečítať v našom medveďom blogu. Zaujímavé recepty a nápady tiež nájdete v našom magazíne.

Zloženie

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota: 1 453 kJ / 342 kcal

Tuky: 1,2 g z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g

Sacharidy: 57 g z toho cukry: 1,2 g

Vláknina 16 g

Bielkoviny: 23 g

Soľ: 0,03 g