
Avokádový - limetkový koláč
A ideme na to: Koláčovú formu si vyložíme papierom na pečenie. Všetky ingrediencie na krustu vložíme do mixéra a rozmixujeme do…
Grizly Kešu oriešky s označením ww320, ktoré zaručuje nadštandardnú veľkosť a kvalitu, sú krémovou, jemne sladkastou lahôdkou plnou živín a antioxidantov.
Zásielkovňa (Platba kartou on-line) | 2,99 € |
---|---|
Zásielkovňa (Platba vopred) | 2,99 € |
Zásielkovňa (dobierka) | 3,98 € |
Kuriér IN-Time (Platba kartou on-line) | 4,99 € |
Kuriér IN-Time (Platba vopred) | 4,99 € |
Kuriér IN-Time (dobierka) | 5,98 € |
Slovenská pošta Kuriér na adresu (Platba kartou on-line) | 3,99 € |
Slovenská pošta Kuriér na adresu (Platba vopred) | 3,99 € |
Slovenská pošta Kuriér na adresu (dobierka) | 4,98 € |
Vlastnosti a výhody: Kešu sú lahodné krémové oriešky s jemnou textúrou a sladkastou chuťou. Rastú na exotickom strome nesúci názov ladvinovník západny. Je zaujímavé, že najviac kešu sa vypestuje v Afrike, ale z toho sa väčšina spracováva v Indii či vo Vietname. Pritom svoj pôvod majú v Brazílii. Kešu sú obrovským zdrojom živín. Sú bohaté na zdravé mononenasýtené mastné kyseliny, bielkoviny, vlákninu a tiež na širokú škálu minerálnych látok, vitamínov a antioxidantov. Z minerálnych látok v nich nájdeme značné množstvo medi, horčíka a mangánu, z vitamínov zase vitamín B1, B6 a vitamín K. Z antioxidantov sú v kešu zastúpené polyfenoly a karotenoidy. Čo sa týka ich energetickej hodnoty, kešu majú najnižšiu kalorickú hodnotu zo všetkých orieškov. Keď sa k tomu vezme do úvahy značný obsah bielkovín a vlákniny, kešu oriešky sa s prehľadom môžu zaradiť aj do redukčnej diéty.
Špecifikácia kvality: ww320 je označenie kvality a veľkosti - číslo "320" značí nadpriemernú veľkosť (presne to znamená, že v jednej libre nájdeme 320 celých jadier); "Ww" je skratkou anglického výrazu "whole white", ten označuje celá biela (nepopálená) kešu jadra.
Použitie: Kešu sú lahodné už len tak sami o sebe. Môžeme ich namočiť alebo naopak opražiť a pochutnať si na nich ako na zdravej desiate. Sú neoddeliteľnou súčasťou indickej kuchyne. Je možné ich pridávať do omáčok alebo s nimi dozdobiť šalát. Hodí sa tiež do rozmanitých dezertov alebo na prípravu rastlinného mlieka.
Ďalšie zaujímavé informácie o kešu orieškoch, ich pôvode, obsiahnutých živinách a antioxidantoch alebo potenciálnych nevýhodách si môžete prečítať na našom medveďom blogu.
Nutričné hodnoty / 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 2576 kJ / 615 kcal |
tuky: | 46,9 g |
z toho nasýtených: | 9,1 g |
sacharidy: | 32,6 g |
z toho cukry: | 5,2 g |
bielkoviny: | 15,3 g |
soľ: | 0,03 g |
Podle očekávání a recenzí bylo kešu chuťově výborné. Také přišlo trochu polámané ale jinak doporučuji.
Výborné. Křupavé a přitom měkké.
vynikající
Vyborna chut
výborné, žádný náznak, že by byly žluklé
A ideme na to: Koláčovú formu si vyložíme papierom na pečenie. Všetky ingrediencie na krustu vložíme do mixéra a rozmixujeme do…
A ideme na to: Pripravíme si slaný karamel: Cukor necháme na panvici na miernom ohni skaramelizovať. Akonáhle sa všetok cukor…
Namočte kešu na štyri hodiny do vody. Mandle, vlašské orechy a datle rozmixujte v mixéri na cesto. Vytvorte valček, rozkrájajte na…