Heera

Cícer lúpaný polený 500 g

3,59 €s DPH

7,18 € / kg

Skladom 8 ks

13. 8. Môže byť u vás

Dočasne nedostupné

Doprava od 1,99 €

Cícer lúpaný polený sa radí medzi najvýživnejšie strukoviny. Jej veľkou výhodou je rýchla príprava. Je vhodná na okamžitú prípravu.

Popis

Heera Cícer lúpaný polený 500 g

Lúpaný cícer, inak známy aj ako chana dal, je mimoriadne bohatý na bielkoviny a minerálne látky, ako je železo, draslík, horčík, vápnik a zinok. Je to strukovina s mierne orieškovou chuťou. Má veľmi nízky glykemický index a takmer vôbec neovplyvňuje hladinu cukru v krvi, preto je vhodná pre ľudí s cukrovkou. Okrem toho je to potravina s nízkym obsahom nasýtených tukov. Získava sa odstránením šupiek z hnedého cíceru a ich následným rozpolením.

Príprava: Bez namáčania vopred, doba varenia približne 20-25 minút alebo zhruba 3-5 minút v tlakovom hrnci.


Zloženie

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: 1 465 kJ / 347 kcal
Tuky: 2,8 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,3 g
Sacharidy: 52,6 g
z toho cukry: 3,5 g
Bielkoviny: 22,8 g
Soľ: 0,08 g

Zloženie: Cícer lúpaný polený.