Čaje na imunitu: Najlepšie bylinky pre silnú obranyschopnosť
Na posilnenie obranyschopnosti organizmu je dôležité myslieť po celý rok. Našťastie existuje široká paleta rôznych byliniek, ktoré v...
Brusnice, oficiálne známe pod názvom Kľukva veľkoplodá, sa radia medzi superpotraviny.
Brusnice, oficiálne známe pod názvom Kľukva veľkoplodá, sa radia medzi superpotraviny.
| Nutričné hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1289 kJ / 308 kcal |
| tuky: | 1,4 g |
| z toho nasýtených: | 0,1 g |
| sacharidy: | 82 g |
| z toho cukry: | 65 g |
| vláknina: | 5,7 g |
| bielkoviny: | 0,7 g |
| soľ: | 0 g |
Brusnice, oficiálne známe pod názvom Kľukva veľkoplodá, sa radia medzi superpotraviny. Sú obľúbenou prísadou do šalátov. Spoločne s čučoriedkami patrí k rodu Vaccinium a až na malé rozdiely majú podobné zloženie.
| Nutričné hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1289 kJ / 308 kcal |
| tuky: | 1,4 g |
| z toho nasýtených: | 0,1 g |
| sacharidy: | 82 g |
| z toho cukry: | 65 g |
| vláknina: | 5,7 g |
| bielkoviny: | 0,7 g |
| soľ: | 0 g |
Na posilnenie obranyschopnosti organizmu je dôležité myslieť po celý rok. Našťastie existuje široká paleta rôznych byliniek, ktoré v...