Mandle natural lúpané 250 g

GRIZLY Mandľe natural lúpané 250 g

Možno vás pri pomyslení na mandľe občas napadajú otázky, ako ich olúpať, prípadne ako zbaviť mandle šupky. Na to máme veľmi jednoduchú odpoveď! Volá sa už olúpané mandľe! Sice postrádajú typickú tmavohnedú šupku, na chuti im to však neuberá. Tá je jednoducho famózna!

Koľko môžem zjesť mandlí za deň? Stále platí, že všetkého moc škodí, preto odporúčame hlídat si, koľko mandlí denne zjete. Ideálna denná dávka mandlí sa doslova vojde do hrsti, z hľadiska gramov to činí zhruba 28 g mandlí denne. Ak si chcete urobiť poriadne zásoby mandlí, môžete do košíka hodiť hneď 1 kg balenie lúpaných mandlí.

Ako využiť lúpané mandle?

Samozrejme, najlepšie sú len tak samostatné, obstojí ale aj v kombinácii s ďalšími orechmi, sušeným alebo lyofilizovaným ovocím. Hodia sa do omáčok, kaší, granoly alebo do smoothie. Lúpané mandľe vám budú tiež zdatným pomocníkom pri výrobe domáceho mandľového mlieka. Medzi cukrármi a nadšencami do pečenia je obľúbená mandľová múka, ktorá sa práve z blanšírovaných alebo lúpaných mandlí vyrába a je neodmysliteľne spätá s výrobou makrónok.