Mandľové mlieko: Recept, jeho výhody a ako ho využiť pri varení?
Mandľové mlieko. Vyhľadávané nielen ako alternatíva ku kravskému, ale aj kvôli jeho jemnej chuti, nízkej kalorickej hodnote a zdravo...
Mandle nakrájané na tenučké plátky sa skvele hodia nielen na pečenie, ale aj ako posýpka na dozdobenie rozličných pokrmov.
| Nutričné hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 2671 kJ / 638 kcal |
| tuky: | 52 g |
| z toho nasýtených: | 4 g |
| sacharidy: | 19,2 g |
| z toho cukry: | 4,8 g |
| vláknina: | 10 g |
| bielkoviny: | 18,3 g |
| soľ: | 0,02 g |
Mandle sú chuťovo veľmi obľúbené. Obsahujú mononenasýtené tuky, bielkoviny, vitamíny a minerály.
Mandle plátky sú predovšetkým vhodné na pečenie a domáce musli či kašičky. Vytvorte si svoje musli doma a za super ceny.
| Nutričné hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 2671 kJ / 638 kcal |
| tuky: | 52 g |
| z toho nasýtených: | 4 g |
| sacharidy: | 19,2 g |
| z toho cukry: | 4,8 g |
| vláknina: | 10 g |
| bielkoviny: | 18,3 g |
| soľ: | 0,02 g |
Mandľové mlieko. Vyhľadávané nielen ako alternatíva ku kravskému, ale aj kvôli jeho jemnej chuti, nízkej kalorickej hodnote a zdravo...