Domáci poke bowl: Základný recept, dresing a 4 nové varianty
Poke bowl je havajský pokrm, ktorý dobyl celý svet. A právom. Čerstvá ryba alebo mäso, skvelo ochutená ryža, zelenina, ovocie a výra...
Sezamové semienka sú veľmi prínosné pre náš organizmus.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 2399 kJ/573 kcal |
| Tuky: | 49,7 g |
| z toho nasýtené: | 7 g |
| Sacharidy: | 23,5 g |
| z toho cukry: | 0,3 g |
| Vláknina: | 11,8 g |
| Bielkoviny: | 17,8 g |
| Soľ: | 0,2 g |
Sezamové semienka majú orieškovú príchuť a ľahko chrumkavú štruktúru. Obsahujú celý rad vitamínov a minerálnych látok, tiež vlákninu a bielkoviny.
Sezamové semienka sú pomerne tvrdé. Pred konzumáciou je vhodné semienka buď namlieť mlynčekom alebo rozdrviť v mažiari, príp. každé sústo veľmi dôkladne rozhrýzť.
Produkt spĺňa požiadavky Nariadenia Európskeho parlamentu a rady (ES) č. 396/2005 z 23. februára 2005 o maximálnych limitoch rezíduí pesticídov v potravinách a krmivách rastlinného a živočíšneho pôvodu a na ich povrchu ao zmene smernice Rady 91/414/EHS.
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 2399 kJ/573 kcal |
| Tuky: | 49,7 g |
| z toho nasýtené: | 7 g |
| Sacharidy: | 23,5 g |
| z toho cukry: | 0,3 g |
| Vláknina: | 11,8 g |
| Bielkoviny: | 17,8 g |
| Soľ: | 0,2 g |
Poke bowl je havajský pokrm, ktorý dobyl celý svet. A právom. Čerstvá ryba alebo mäso, skvelo ochutená ryža, zelenina, ovocie a výra...