Obilniny a strukoviny, podľa hodnotenia
Obilniny sú neoddeliteľnou súčasťou ľudskej stravy. Na tanier k mäsu, cestovinám, ryžy, pohánke, kuskusu a bulguru jednoducho patria. A nielen k mäsu, sú totiž významnou zložkou ako vegetariánskeho, tak veganského jedálnička.
Ryža
Cestoviny
Strukoviny
Kuskus
Bulgur
Quinoa
Pšeno
Pohánka
Vločky
Ostatné obilniny a strukoviny
