🏋️‍♂️ S GRIZLY a FITFAB zvládneš všetko! 🏋️‍♂️

FITFAB Strong je český online fitness projekt, ktorý vznikol v roku 2017 a od tej doby dvíha Čechov a Slovákov z gaučov. Myšlienkou, ktorá stála za celým projektom, je možnosť správneho a zdravého pohybu. A presne taký pohyb by mal byť dostupný komukoľvek bez rozdielu. Preto sú všetky programy FITFAB Strong dostupné zdarma, kedykoľvek a odkiaľkoľvek, na webe alebo na YouTube.


A teraz GRIZLY a FITFAB spojili svoje sily, aby vám v novom roku 2025 pomohli splniť všetky vaše predsavzatia. 💪

Viac o FITFAB STRONG

    „Spolupráca s Grizly nám dáva zmysel predovšetkým pre rovnaký pohľad na pohyb a zdravý životný štýl. Nie sme zástancami extrémov, desivých diét a pohybu, za ktorým stojí len snaha o chudnutie. Udržateľný zdravý životný štýl môže fungovať len vtedy, keď sa naň pôjde pomaly, postupne a hlavne, keď človeka celý proces bude baviť. Pohyb a pestrá a vyvážená strava by mali byť radosť. A presne také hodnoty s nami zdieľa aj Grizly!



Andy Voříšková, Nikola Kněžourová, Andrejka Mokrejšová a Katy Selešiová

Zakladateľky FITFAB STRONG


Vybrať najobľúbenejšie produkty na e-shope Grizly bol pre nás oriešok, ale nakoniec máme pre vás náš FITFAB STRONG výber:


Sušené ovocie

Všetci občas doma nemáme dostatok čerstvého ovocia. A pre také účely skvele poslúži lyo ovocie. Zachováva si veľa vitamínu C, je plné vlákniny a výborne chutí. Môžete si ho pridať do kaše, granoly, alebo ho skúste rozmixovať do proteínového shaku, to je úplne božské!

 

Orechové krémy

Že tuky sú dôležitou súčasťou jedálnička, o tom niet pochýb. Prostredníctvom orechových krémov doplníte tie s lepším zložením a vašim jedlám dodáte skvelú chuť. Už ste vyskúšali pistáciové? Nie? Tak to musíte rozhodne zmeniť.

 

Maškrtenie

Také energy tyčinky využívame na celodennej túre, na bežkách alebo napríklad na bicykli. Ale takými praclíkmi v čokoláde si vyšperkujeme ovsenú kašu.

 

Proteíny

V jedlách by vám nemali chýbať bielkoviny, a to nielen ak chcete mať svaly. Chýbajú vám v jedálničku? Môžete si pomôcť proteínmi v prášku. Tieto sú navyše bez príchute, takže ich môžete pridať do sladkých aj slaných pokrmov.