Kategórie

Hummus z červenej šošovice a mrkvy s klíčkami

Hummus z červenej šošovice a mrkvy s klíčkami

Hummus z červenej šošovice a mrkvy ohromí, ako vaše chuťové poháriky, tak dodá telu veľa vitamínov a minerálov.

Postup:

Očistenú mrkvu nakrájajte a uvarte na pare a šošovicu vo vode so štipkou soli. Po uvarení oboch surovín je spolu s olivovým olejom rozmixujte a postupne pridávajte ostatné suroviny až bude hummus rozmixovaný do hladka.

A máte hotovo, hummus nechajte vychladnúť a potom ho môžete podávať s klíčkami na ražnom chlebe.

Recept od lilchef lenka

Počet porcí: 4
Ingredience

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!