Superpotraviny: Ktoré naozaj stoja za to?
Superpotraviny patria medzi najčastejšie skloňované pojmy v oblasti výživy. Majú to byť výnimočné potraviny s „neobyčajnou silou“, k...
Chia semienka si vo vašej kuchyni nájdu svoje miesto veľmi rýchlo. Môžete ich totiž využiť na tisíc spôsobov, napríklad ako základ na rýchlu desiatu v podobe chia pudingu.
Chia semienka sú známe po celom svete. Obsahujú vlákninu, bielkoviny, minerály a esenciálne mastné kyseliny.
| Energetická hodnota: | 2074 kJ / 494 kcal |
| Tuky: | 28,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 2,7 g |
| Sacharidy: | 39,5 g |
| z toho cukry: | 0,8 g |
| Vláknina: | 34,0 g |
| Bielkoviny: | 21 g |
| Soľ: | 0 g |
| Administratívne zaradenie: | Olejné semená |
|---|---|
| Zloženie: | Celé semienko Salvia Hispanica 100 % |
| Krajina pôvodu: | Uganda |
| Balenie: | Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vákuovo balené v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k strate vákua, čo neovplyvňuje kvalitu). |
| Skladovanie: | Skladujte pri izbovej teplote do 20 °C a relatívnej vlhkosti do 70 % |
Tradičná potravina Aztékov je v súčasnej dobe stále populárnejšia. Vďaka svojej hydrofilnej schopnosti priebežne dodáva telu tekutiny. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny.
| Energetická hodnota: | 2074 kJ / 494 kcal |
| Tuky: | 28,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 2,7 g |
| Sacharidy: | 39,5 g |
| z toho cukry: | 0,8 g |
| Vláknina: | 34,0 g |
| Bielkoviny: | 21 g |
| Soľ: | 0 g |
| Administratívne zaradenie: | Olejné semená |
|---|---|
| Zloženie: | Celé semienko Salvia Hispanica 100 % |
| Krajina pôvodu: | Uganda |
| Balenie: | Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vákuovo balené v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k strate vákua, čo neovplyvňuje kvalitu). |
| Skladovanie: | Skladujte pri izbovej teplote do 20 °C a relatívnej vlhkosti do 70 % |
Superpotraviny patria medzi najčastejšie skloňované pojmy v oblasti výživy. Majú to byť výnimočné potraviny s „neobyčajnou silou“, k...
Máme pre vás tipy na jednoduché rýchle raňajky, ktoré zvládnete pripraviť do 5 alebo 10 minút. Vrátane receptov! Ušetríte si čas rán...
Prijímate dostatok vlákniny? Ak patríte medzi reprezentatívnu vzorku, pravdepodobne nie. Jej nedostatok totiž môže spôsobiť zápchu, ...
Pšeničná múka dokáže v niektorých prípadoch narobiť poriadnu šarapatu. Čo robiť v prípade, že si zaujímavé zákusky v tradičnej podob...
Meal prep sa v posledných rokoch stal jedným z najskloňovanejších pojmov v oblasti zdravého stravovania. Niet sa čomu čudovať, ponúk...
Žijeme v uponáhľanej dobe. Každodenný zhon v práci sa pritom negatívne podpisuje na našich najzákladnejších návykoch – vrátane strav...