Medvedie tofíčka s kváskovým chlebom

Postup:

1 / Kocku tofu rozdrobíme prstami  na menšie kúsky. Cibuľu nakrájame na drobné kocky. V panvici rozohrejeme lyžičku olivového oleja a opekáme cibuľu aj tofu približne 5 minút za stáleho miešania. Pridáme lyžičku kurkumy, čiernej soli aj údenej papriky. Podľa chuti pridáme aj tymián alebo iné bylinky. Stiahneme plameň a vmiešame smotanu a lahôdkové droždie. Prípadne dosolíme.

2 / Listy medvedieho cesnaku umyjeme v studenej vode a osušíme v šalátovej odstredivke. Pomocou mixéra je rozmixujeme spolu s olejom, soľou i oriešky do požadovanej hrubosti. Pesto uchovávame v chladničke.

3 / Tofíčka servírujeme s lyžičkou medvedieho pesta a hriankami z kváskového chleba.

TIP: Ak nezoženiete čerstvý medvedí cesnak, vyskúšajte tofíčka s bazalkovým alebo petržlenovým tofu. Pre úsporu času vyberajte z našej ponuky pest.

 

Recept pre vás pripravila MUDr. daniela Lilling

 

VETO ECO Tofu hodvábne 125 g

125 g
1,09 €
8,72 € / kg
0 Ks
Na sklade

Sojade Ryžová alternatíva smotany BIO 200 ml

200 ml
1,49 €
Dočasne nedostupné

Country Life Droždie lahôdkové 150 g

150 g
2,69 €
17,93 € / kg
0 Ks
Na sklade

Borges Eco Natura extra panenský olivový olej BIO 500 ml

500 ml
10,59 €
21,18 € / l
0 Ks
< 5 ks na sklade

Basma Bio Kurkuma Mletá 35g

35 g
0,90 €
Dočasne nedostupné

GRIZLY Indická soľ Kala Namak 500 g

500 g
2,34 €
Dočasne nedostupné

Sonnentor Smokey Paprika bio údená 70 g

50 g
2,39 €
47,80 € / kg
0 Ks
Na sklade

GRIZLY Vlašské orechy 500 g

500 g
5,99 €
11,98 € / kg
0 Ks
Na sklade

Vaše komentáre a doporučenia

K tomuto článku neboli pridané žiadne recenzie

Načítanie produktov
© 2014–2024 GRIZLY.cz - všetky práva vyhradené | Zásady cookies
Vytvorilo

Som tu nový/á

S PREMIUM získate:

Ikonka visačky

Výhodnejšie ceny

U vybraných TOP produktov

Ikonka náklaďáku

Doprava zadarmo

Už od 39 €

Ikonka dárku

VIP výhody

Garancia 100% spokojnosti

Chcem sa stáť Premium
Oslovenie

Vaše osobní údaje zpracováváme s cílem přizpůsobit naše poskytované služby Vašim individuálním potřebám. Využíváme primárně elektronické marketingové kanály, kde data analyzujeme a vyhodnocujeme relevantní výsledky. Údaje předáváme k analýze i třetím stranám ( např.: IBM, Stormware, Acomware, Seznam, Google, Netstep). Jedná se o marketingové a analytické agentury. Osobní údaje můžeme zpracovávat po dobu 36 měsíců od jejich udělení. Souhlas je dobrovolný a máte právo na opravu a výmaz osobních údajů, stejně tak i kontrolu těchto údajů naší společností.

z Kliknutím na "Vytvoriť účet" súhlasíte s Obchodnými podmienkami a se Spracovaním osobných údajov.
Chránené službou reCaptcha od Google | Ochrana súkromia | Zmluvné podmienky