Psyllium: Čo to je, účinky, správne užívanie a recepty
Prijímate dostatok vlákniny? Ak patríte medzi reprezentatívnu vzorku, pravdepodobne nie. Jej nedostatok totiž môže spôsobiť zápchu, ...
Psyllium je prírodná rozpustná vláknina s 99 % čistotou, čo je najvyššia dostupná kvalita, ktorú jednoducho rozmiešate vo vode alebo inom nápoji. Má konzistenciu hrubšieho prášku.
Psyllium je prírodný rozpustná vláknina 98% čistoty, čo je najvyššia dostupná kvalita a v prevedení, ktoré jednoducho rozmiešate vo vode alebo v inom nápoji.
| Energetická hodnota: | 808 kJ / 193 kcal |
| Tuky: | 0,24 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0 g |
| Sacharidy: | 2,2 g |
| z toho cukry: | 0,24 g |
| Vláknina: | 88,25 g |
| Bielkoviny: | 1,5 g |
| Soľ: | 0,12 mg |
| Administratívne zaradenie: | Superpotravina |
|---|---|
| Zloženie: | Skorocel indický* (Psyllium, Plantago ovata, mleté osemenie) *CZ-BIO-003 produkt ekologického poľnohospodárstva |
| Krajina pôvodu: | India |
| Balenie: | Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vákuové balenie v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k uvoľneniu vákua, čo však neovplyvní kvalitu) |
| Skladovanie: | Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste. |
Prírodná rozpustná vláknina zo semien indického skorocelu v BIO kvalite. Po zmiešaní s vodou vytvára gél, ktorý na seba viaže škodliviny a šetrne čistí tráviaci trakt. Podporuje správnu peristaltiku a je ideálnym pomocníkom pri nadúvaní, pocite ťažkosti aj pri redukcii hmotnosti.
Aby psyllium správne fungovalo, stačí rozmiešať jednu až dve čajové lyžičky v pohári vody, džúsu alebo v jogurte a zmes okamžite skonzumovať. Kľúčové je následne počas celého dňa dodržiavať dostatočný pitný režim, pretože vláknina na svoju aktiváciu a hladký priechod tráviacim traktom nevyhnutne potrebuje vodu.
| Energetická hodnota: | 808 kJ / 193 kcal |
| Tuky: | 0,24 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0 g |
| Sacharidy: | 2,2 g |
| z toho cukry: | 0,24 g |
| Vláknina: | 88,25 g |
| Bielkoviny: | 1,5 g |
| Soľ: | 0,12 mg |
| Administratívne zaradenie: | Superpotravina |
|---|---|
| Zloženie: | Skorocel indický* (Psyllium, Plantago ovata, mleté osemenie) *CZ-BIO-003 produkt ekologického poľnohospodárstva |
| Krajina pôvodu: | India |
| Balenie: | Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vákuové balenie v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k uvoľneniu vákua, čo však neovplyvní kvalitu) |
| Skladovanie: | Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste. |
Prijímate dostatok vlákniny? Ak patríte medzi reprezentatívnu vzorku, pravdepodobne nie. Jej nedostatok totiž môže spôsobiť zápchu, ...