Vitamínov a minerálov je v superpotravinách také množstvo, že si aj odborníci povedali, že je to super a mohli by sme ich používať ako prírodné doplnky stravy. Ak je Vaším cieľom zdravie, je určite dobré obohatiť Váš jedálniček o tieto zdravé potraviny. Výborne chutia napríklad vo smoothies.