Psyllium: Čo to je, účinky, správne užívanie a recepty
Prijímate dostatok vlákniny? Ak patríte medzi reprezentatívnu vzorku, pravdepodobne nie. Jej nedostatok totiž môže spôsobiť zápchu, ...
Vyrába sa z rastliny, ktorú poznáte pod názvom Skorocel indický.
Vyrába sa z rastliny, ktorú poznáte pod názvom Skorocel indický.
| Energetická hodnota: | 772 kJ / 192 kcal |
| Tuky: | 0,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,06 g |
| Sacharidy: | 3,0 g |
| z toho cukry: | 0,24 g |
| Vláknina: | 88 g |
| Bielkoviny: | 1 g |
| Soľ: | 0,12 mg |
| Administratívne zaradenie: | Superpotravina |
|---|---|
| Zloženie: | mleté osemenie indického skorocelu 100 % |
| Krajina pôvodu: | India |
| Balenie: | Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vákuovo balené v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvákuovaniu, ktoré nemá vplyv na kvalitu). |
| Skladovanie: | Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste. |
100 % prírodná rozpustná vláknina zo šupiek semien indického skorocelu. Po zmiešaní s vodou vytvára gél, ktorý na seba viaže škodliviny a šetrne čistí tráviaci trakt. Podporuje správnu peristaltiku a je ideálnym pomocníkom pri nadúvaní, pocite ťažkosti aj pri redukcii hmotnosti. Označenie husk znamená, že ide o formu obsahujúcu iba vyčistené obaly semien indického skorocelu, nie celé mleté semená.
Psyllium husk odporúčame rozmiešať v 200 ml vody, džúsu, čaju alebo ovocnej šťavy, ihneď vypiť a následne zapiť ďalšími 250 až 300 ml vody. Ak sa vám však nechce psyllium piť, pokojne ho primiešajte do raňajkovej kaše, müsli alebo smoothie.
| Energetická hodnota: | 772 kJ / 192 kcal |
| Tuky: | 0,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,06 g |
| Sacharidy: | 3,0 g |
| z toho cukry: | 0,24 g |
| Vláknina: | 88 g |
| Bielkoviny: | 1 g |
| Soľ: | 0,12 mg |
| Administratívne zaradenie: | Superpotravina |
|---|---|
| Zloženie: | mleté osemenie indického skorocelu 100 % |
| Krajina pôvodu: | India |
| Balenie: | Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vákuovo balené v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvákuovaniu, ktoré nemá vplyv na kvalitu). |
| Skladovanie: | Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste. |
Prijímate dostatok vlákniny? Ak patríte medzi reprezentatívnu vzorku, pravdepodobne nie. Jej nedostatok totiž môže spôsobiť zápchu, ...
Neobjednajte, lebo nebudete to dostat co ste objednali. Ani nemaju psyllium husk na sklade.