Ako vybrať správnu ryžu? Grizly poradí
Ryža nechýba doma snáď nikomu. Skvele zasýti, je prirodzene bezlepková, ľahko stráviteľná a dodá potrebnú energiu. Z každého typu ry...
Skvelá zdravá príloha. Má veľmi nízky glykemický index a navyše obsahuje dvojnásobné množstvo bielkovín oproti bielym odrodám.
Skvelá zdravá príloha. Má veľmi nízky glykemický index a navyše prirodzene obsahuje dvojnásobné množstvo bielkovín oproti bielym odrodám.
Vlastnosti a výhody: Čierna ryža sa pestuje predovšetkým v Tibete. U nás patrí k menej známym druhom a považuje sa skôr za zvláštne. Pritom je veľmi chutná. Oproti bielym odrodám prirodzene obsahuje dvakrát viac bielkovín a ďalej má veľmi nízky glykemický index. Rovnako ako ostatné druhy ryží neobsahuje žiadny lepok a je ľahko stráviteľná.
Použitie: Čierna ryža je skvelou prílohou k mäsu, rybe ale aj k zelenine. Hodí sa do šalátov alebo na prípravu rizota. Výborná je napríklad s restovanými sladkými zemiakmi. Viac nápadov a inšpiráciu na chutné pokrmy nájdete v našom magazíne v sekcii recepty.
Spôsob prípravy: Čierna ryža sa pripravuje podobne, ako ryža klasická, len to trvá o niečo dlhšie. Ryžu zalejeme studenou vodou v pomere 2: 1 v prospech vody a privedieme k varu. Varíme asi 40 minút. Ryžu necháme po vypnutí ešte dôjsť pod pokrievkou a následne môžeme osoliť.
Ryža nechýba doma snáď nikomu. Skvele zasýti, je prirodzene bezlepková, ľahko stráviteľná a dodá potrebnú energiu. Z každého typu ry...
Skvěle chutná
One or more errors occurred.
Super obměna jídelníčku
One or more errors occurred.
Výborná na ozvláštnění jídelníčku.
One or more errors occurred.
Mňam, nejlepší rýže. Budu znova objednávat.
Mňam, najlepšia ryža. Určite budem objednávať znova.
Tato rýže nemá chybku
Táto ryža je bezchybná