GRIZLY

Ryža čierna strednozrnná 1000 g

5,99 €s DPH

5,99 € / kg

Skladom

19. 6. Môže byť u vás

Dočasne nedostupné

Doprava od 1,99 €

Skvelá zdravá príloha. Má veľmi nízky glykemický index a navyše obsahuje dvojnásobné množstvo bielkovín oproti bielym odrodám.

Popis

Grizly Ryža čierna strednozrnná 1000 g

  • Administratívne zaradenia: Obilniny a výrobky z nich
  • Zloženie: Ryža čierna strednozrnná 100%
  • Krajina pôvodu: Taliansko
  • Skladovanie: Na temnom, suchom a chladnom mieste
  • Balenie: znovu uzatvárateľné PP obal alebo vákuovania v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu)

Vlastnosti a výhody: Čierna ryža sa pestuje predovšetkým v Tibete. U nás patrí k menej známym druhom a považuje sa skôr za zvláštne. Pritom je veľmi chutná. Oproti bielym odrodám prirodzene obsahuje dvakrát viac bielkovín a ďalej má veľmi nízky glykemický index. Rovnako ako ostatné druhy ryží neobsahuje žiadny lepok a je ľahko stráviteľná.

Použitie: Čierna ryža je skvelou prílohou k mäsu, rybe ale aj k zelenine. Hodí sa do šalátov alebo na prípravu rizota. Výborná je napríklad s restovanými sladkými zemiakmi. Viac nápadov a inšpiráciu na chutné pokrmy nájdete v našom magazíne v sekcii recepty.

Spôsob prípravy: Čierna ryža sa pripravuje podobne, ako ryža klasická, len to trvá o niečo dlhšie. Ryžu zalejeme studenou vodou v pomere 2: 1 v prospech vody a privedieme k varu. Varíme asi 40 minút. Ryžu necháme po vypnutí ešte dôjsť pod pokrievkou a následne môžeme osoliť.

Zloženie

Nutričné hodnoty / 100 g
Energetická hodnota: 1561 kJ / 345 kcal
tuky: 3,3 g
z toho nasýtených: 0,8 g
sacharidy: 68,3 g
z toho cukry: 1,1 g
vláknina: 3,9 g
bielkoviny: 8,7 g
soľ: 0 g