![Letný bowl s tuniakom](/data/imgauto/1/i460x240/recept_tunak_calvo.jpg.webp?94771c4cb54dcf4ccc163116fdf820d4&origin=recept_tunak_calvo.jpg)
Letný bowl s tuniakom
V často horúcich letných mesiacoch priam túžime po ľahkých a sviežich jedlách, ktoré nás nielen zasýtia, ale aj osviežia. Naša letná…
Zákaznická linka
0948 787 282S Premium získate:
Darčeky
iba pre registrovaných
Výhodnejšie ceny
na vybrané produkty
Doprava zadarmo
už od 39 €
Čierna fazuľa má hustú mäsitú štruktúru. Nielen vďaka tomu, ale aj kvôli vysokému obsahu kvalitnej rastlinnej bielkovine, sa stala obľúbenou položkou v jedálničku vegetariánov, pretože výborne nahrádza mäso. Pôvod má v latinskoamerickej kuchyni, kedy najznámejšia je asi mexickej burrito.
Packeta | 2,89 € |
---|---|
SPS Parcelshop | 2,89 € |
Slovenská pošta - Výdajné miesto | 2,49 € |
GLS - výdajné miesto | 2,99 € |
Doručenie kuriérom SPS | 4,19 € |
Slovenská pošta - Kuriér na adresu | 3,69 € |
Packeta - doručenie na adresu | 3,69 € |
GLS - doručenie na adresu | 3,59 € |
GLS - doručenie na adresu | 3,99 € |
Individuálna doprava | 49,99 € |
Dobierka | 1,99 € |
Vlastnosti a výhody: U nás sa stretávame predovšetkým so semenami fazule obyčajnej, ktorý sa pestuje v mnohých odrodách, ich semená sa líšia farbou, tvarom a veľkosťou. Najčastejšie môžeme nájsť tieto ďalšie druhy fazule: biele drobné a veľké jumbo, čierne oko, červené, adzuki, Pinto, mungo a ďalšie. Fazuľa sú bohaté na kvalitné rastlinné bielkoviny a hlavne tvoria zásobáreň vitamínov a minerálnych látok. Obsahujú veľké množstvo vápnika a draslíka a vyššie množstvo kyseliny listovej, ale aj fosfor, horčík, jód a železo, niacín aj provitamín A. Sú dobré na srdce, krvný obeh a vysoký krvný tlak. Vďaka obsahu vlákniny pomáhajú regulovať funkciu čriev. Sú vhodné pre diabetikov. Fazuľa sa tiež pestujú na struky či klíčky, ktoré však radíme do zeleniny.
Použitie: Pred kuchynskou úpravou je nutné fazuľe vopred namočiť do vody na 10 - 12 hodín (cez noc). Potom vodu vylejeme, fazuľa prepláchneme a varíme v novej vode 90 minút, prípadne 20 minút v tlakovom hrnci. Pre zníženie nadýmavosti odporúčame ešte pridať bylinky ako napríklad: saturejku, rascu, fenikel, kurkumu, koriander alebo majoránku. Fazuľa je možné tiež naklíčiť, čím ešte zvýšime stráviteľnosť kvalitných rastlinných bielkovín a obohatíme sa navyše o ďalšie vitamíny a minerálne látky. Z fazule môžeme tiež vyrobiť chutné pasty alebo zaujímavé šaláty. Hodí sa do polievok, omáčok alebo ako zdravá príloha. Viac informácií o strukovinách a ich vlastnostiach si môžete prečítať v našom medveďom blogu. Zaujímavé recepty a nápady tiež nájdete v našom magazíne.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: 1 428 kJ / 341 kcal
Tuky: 1 g z toho nasýtené mastné kyseliny: 0 g
Sacharidy: 62 g z toho cukry: 2 g
Vláknina: 15 g
Bielkoviny: 22 g
Soľ: 0,01 g
Správnosť a aktuálnosť informácií o výrobkoch venujeme najvyššiu starostlivosť. Predpisy a nariadenia pre výrobu potravín sú však neustále aktualizované, a tak môže dôjsť k zmenám v uvádzanom zložení potravín, obsahu živín, alergénov či dietetických informáciách. Pred použitím výrobku odporúčame prečítať etiketu.
Výborné.
Černé fazole jsou nejlepší tak, že se uvaří a pak na sádle pomalu smaží s trochou česneku a soli. Po umletí je z nich pasta, která učaruje snad každému (tříletý mi toho sbaštil misku, manželka už nechce červené fazole a dcera se mnou dorazila zbytky z misky.
Spokojnosť.
Good quality and fast cooking beans.
Veľmi chutná fazuľa. ???? Vakuove balenie bolo nafúknuté, ale keďže som sa Dočítala, že to nie je žiadna zavada tak som spokojná
V často horúcich letných mesiacoch priam túžime po ľahkých a sviežich jedlách, ktoré nás nielen zasýtia, ale aj osviežia. Naša letná…
U vybraných TOP produktov
Už od 39 €
Garancia 100% spokojnosti
U vybraných TOP produktov
Už od 39 €
Garancia 100% spokojnosti