Akcia na lyo a sušené ovocie je tu! | Získajte -22 % s kódom: OVOCIE22

Kategórie

Kaša so šampiňónmi, špenátom a strateným vajcom

Kaša so šampiňónmi, špenátom a strateným vajcom

Sladká kaša patrí dnes k bežným raňajkám, ale čo si tak vyskúšať kašu naslano? Slaná kaša nemusí byť len na raňajky, ale napríklad aj ako obed alebo večera.

Počet porcí: 4
Ingredience
  • 1 cibuľa
  • 4 čerstvá biovajcia
  • Soľ a korenie na dochutenie
  • 120 g čerstvých špenátových listov
  • 200 g šampiňónov
  • 150 g špaldových vločiek
  • 40 g rozpusteného masla ghí
    Ghi prepustené maslo Ghi prepustené maslo
  • 50 g pohánkových vločiek

Ak nemáte radi šampiňón, môžete vymeniť huby pokojne za zeleninu.

A ideme na to:

Na panvici rozpustite ghí a zľahka na ňom osmažte nadrobno pokrájanú cibuľku a pokrájané šampiňóny, osoľte a okoreňte. Na záver pridajte špenát a nechajte zavädnúť.

V kastróle si pripravte kašu z vločiek a dvojnásobného množstva vody. Osoľte, priveďte do varu a chvíľku povarte. Konzistencia by mala byť vláčna.

Pripravte si stratené vajce. Do kastróla dajte asi 10 cm vysokú vrstvu vody a priveďte tesne pod bod varu. Vajcia vyklepnite do dierovanej naberačky a zbavte tak nejtekutější časti bielku. Z naberačky vajcia opatrne vyklopte do vody a nechajte uzavrieť. Pošírujte asi 3 až 4 minúty podľa veľkosti vajcia. Vylovte deravou naberačkou a osušte na papierovom obrúsku.

Kašu premiešajte so špenátom, cibuľkou a šampiňóny. Servírujte so strateným vajcom, podľa chuti dosoľte a okoreňte.

Recept od spoločnosti Countrylife.

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!