Trendy sa každoročne menia. Zatiaľ čo pred 20 rokmi nosil Mikuláš chutné mandarínky a čokolády s vianočnými motívmi, dnes prechádza aj na zdravé sladkosti či dokonca nejedlé darčeky. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čím naplniť mikulášske balíčky tentokrát. Povieme si aj o tradíciách a rozdieloch v našich susedných krajinách.
Mikulášska nádielka: Odkiaľ pochádza a čo znamená?
Mikulášska nádielka patrí medzi najobľúbenejšie zimné tradície u detí aj dospelých. Oslavuje sa v predvečer sviatku svätého Mikuláša – teda 5. decembra večer alebo 6. decembra ráno. Tí, ktorí chcú byť obdarovaní, si podľa zvyku večer musia vyčistiť čižmičky a pred spaním ich nechať pri okne či dverách. Ak boli poslušní, ráno ich nájdu naplnené sladkosťami, ovocím a drobnými darčekmi. Ak nie, čakať ich bude vrece uhlia či cibuľa.
Táto tradícia má korene už v 4. storočí, keď svätý Mikuláš, biskup z Myry, pomáhal chudobným a obdarúval deti. V nadväznosti na tento skutok vznikla krásna decembrová tradícia, ktorá symbolizuje štedrosť, dobro a ponúka odmenu za celoročnú poslušnosť. Zároveň ide o predprípravu na Vianoce, keď sa obdarúvame všetci navzájom.
🎅 Mikuláš v Európe: Ako sa oslavuje u susedov?
Mikulášsky deň sa v Európe oslavuje rôzne – niekde deti čakajú darčeky až ráno 6. decembra, inde prichádza Mikuláš už večer predtým. Spája ich však jedno: radosť, vôňa perníkov a čižmičky plné sladkostí. Pozrite si, ako sa tradície líšia u nás a u našich susedov.
| Krajina | Ako sa sviatok volá | Kedy sa oslavuje | Kto dostáva darčeky | Typické darčeky / sladkosti | Zaujímavosť |
|---|---|---|---|---|---|
| Slovensko | Mikuláš | 6. december (ráno po 5. decembri) | Deti | Mandarínky, arašidy, čokoládový Mikuláš, perníky, cukrovinky | Deti si večer 5. decembra vykladajú čižmičky k dverám alebo na okno a ráno v nich nájdu sladkosti. |
| Česko | Mikuláš | 5. december (večer) | Deti | Mandarínky, arašidy, čokoládový Mikuláš, perníky, cukrovinky | Mikuláš prichádza večer 5. decembra a rozdáva darčeky osobne, často v sprievode anjela a čerta. |
| Poľsko | Mikołajki | 6. december | Deti aj partneri | Sladkosti, drobné darčeky | Obdarúvajú sa nielen deti, ale aj dospelí – napríklad partneri medzi sebou. |
| Maďarsko | Mikulás napja | 6. december | Deti | Sladkosti, čokolády, ovocie | Mikulás bácsi prináša darčeky do vyčistených čižiem, podobne ako u nás. |
| Rumunsko | Moș Nicolae | 6. december | Deti | Sladkosti, čokolády, ovocie | Deti si čistia čižmičky a ráno v nich nájdu sladkosti. |
| Nemecko | Nikolaustag | 6. december | Deti | Lebkuchen (tradičné perníkové pečivo), sladkosti, drobné darčeky | Deň svätého Mikuláša sa oslavuje v celej krajine, Mikuláš kladie darčeky do topánok. |
| Rakúsko | Nikolaustag | 6. december | Deti | Lebkuchen, sladkosti, drobné darčeky | Oslavy sú podobné ako v Nemecku, často nechýba aj strašidelný spoločník – Krampus. |
Mikulášsky balíček pre deti: Čo by mal obsahovať?
Mikuláš nie je dôvod na preteky. Skutočne sa nemusíte stresovať a porovnávať so známymi, kto toho koľko nakúpi. Ide o podstatu – obdarovať blízkeho. Poteší aj drobnosť. Na výber pritom máte darčeky z viacerých oblastí – od tradičných cukroviniek až po milú aktivitu.
→ Sladké maškrty
Do balíčka či čižmy môžete vložiť tradičné čokoládové figúrky, perníky alebo cukríky. Nemusíte to preháňať, napokon príliš veľa rafinovaného cukru bude v konečnom dôsledku skôr na škodu, ako na úžitok.
→ Zdravšie alternatívy
Ak patríte medzi rodičov, ktorí hľadajú rovnováhu medzi radosťou a zdravím, siahnite po vyváženej verzii. Deti nepotrebujú kilogramy cukru zabalené v pozlátku, aby sa usmievali od ucha k uchu. Mikulášska nádielka môže byť chutná aj zdravá.
Skvelou voľbou sú oriešky, sušené ovocie či malé balenia orechových krémov. Vyskúšajte napríklad údené mandle, kešu v horkej čokoláde alebo ovocné mixy – ideálny darček na Mikuláša pre deti aj dospelých.
🐻 Lyofilizované ovocie – moderný spôsob, ako deťom dopriať potrebné vitamíny. Je chrumkavé, farebné a bez pridaného cukru. Siahnite napríklad po lyofilizovaných jahodách v malom 7 g balení – tie si zamiluje každý maškrtník.
🐻 RAW tyčinky a flapjacky – prirodzene sladké vďaka datliam. Deti si ich obľúbia ako zdravú desiatu do školy či na krúžok.
🐻 Oriešky v čokoláde – ideálny kompromis medzi zdravím a potešením.
🐻 Ovocné pyré alebo ovocné plátky – ideálne aj pre tých najmenších.
🎁 Malý darček na Mikuláša
Do mikulášskych balíčkov sa čoraz častejšie pridávajú aj drobné nejedlé darčeky. A vôbec nemusí ísť o nič veľké – potešia rukavice, balzam na pery či poukaz napríklad do kina.
- Predškolákov poteší rozprávková knižka alebo pastelky.
- Školáci ocenia spoločenskú hru alebo komiks s obľúbeným hrdinom.
- Tínedžerov poteší drobná kozmetika alebo štýlová fľaša na pitie.
Takto pripravený mikulášsky balíček poteší nielen deti, ale aj dospelých. A váš darček bude praktický aj chutný zároveň.
🌾 Bezlepkové, vegánske a bezlaktózové maškrty na Mikuláša
Ak má vaše dieťa intoleranciu alebo alergiu, nezúfajte – bezlepkové, vegánske a bezlaktózové sladkosti sú dnes bežne dostupné a chutia skvele.
Za vyskúšanie stoja napríklad bezlepkové praclíky v čokoláde alebo arašídový krém v praktickej tube. Takýto zdravší darček na Mikuláša poteší každého, kto má rád maškrtenie bez výčitiek.
Hotové mikulášske balíčky alebo vlastná výroba (DIY)?
Všetci to poznáme – práca, povinnosti, rodina... a času nikdy nie je nazvyš. Ak sa v tom vidíte, hotové mikulášske balíčky sú ideálnym riešením. Majú krásny dizajn, vyvážené zloženie a ušetria vám množstvo stresu.
🐻 Náš tip: Nadupaný adventný kalendár poteší
Skvelou alternatívou je aj GRIZLY adventný kalendár – každý deň chutná a zdravšia maškrta a navyše možnosť vyhrať iPhone, Playstation alebo finančnú výhru 2 000 €. Na Mikuláša môžu deti otvoriť hneď 5 okienok = 5× väčšia radosť.
Ak však máte chuť tvoriť, skúste si DIY mikulášsky balíček:
→ skombinujte mini balenia orieškov, lyofilizovaného ovocia, čokoládku a flapjack,
→ pridajte menovku alebo osobný odkaz,
→ použite eko balenie – papierové tašky alebo sklenené dózy.
Tadá! Takýto balíček má svoje čaro. Verte, že s ním zabodujete. 🐾
Zdravé maškrty, ktoré zvládnete aj doma
Nemusíte všetko kupovať. Niektoré nápady na Mikuláša si jednoducho pripravíte aj doma. Tieto recepty zvládnete raz-dva a pochutí si celá rodina.
1. Domáce čokoládové guľôčky bez cukru
Rozmixujte datle (alebo siahnite po hotovej datľovej paste) s ľubovoľnými orieškami. Pridajte sušené alebo lyofilizované ovocie. Vznikne lepkavá hmota, ktorú vytvarujte do guľôčok a obaľte v kakau alebo kokose. A je hotovo – zdravá maškrta do školy i do práce.
2. Sušené jablká
Jednoduchší recept neexistuje. Odstráňte jadrovník, nakrájajte jablká na tenké plátky a usušte ich v rúre alebo teplovzdušnej fritéze pri nízkej teplote. Po pár hodinách budú dokonale chrumkavé a voňavé.
Krížaly hneď! Ak sa vám nechce čakať, siahnite po hotových sušených jabĺčkach.
3. Sladké oriešky v mede a škorici
Zmiešajte svoj obľúbený mix orieškov s medom a mletou škoricou. Rozprestrite na plech s papierom na pečenie a pečte pri 160 °C asi 10 minút. Vôňa škorice prevonia celý byt – ideálna zimná pochúťka.
4. Zdravé „perníčky“ z medu, orieškov a vločiek
Zmiešajte ovsené vločky, mleté oriešky (napr. mandle alebo lieskovce), škoricu, med a kokosový olej. Těsto vyvaľkajte a vykrajujte vianočné tvary. Pečte pri 175 °C asi 10 minút. Výsledkom sú nutrične bohaté vianočné maškrty.
FAQ – Najčastejšie otázky a odpovede
Kedy sa dáva mikulášska nádielka?
Mikulášska nádielka sa tradične dáva 5. decembra večer alebo 6. decembra ráno – podľa regiónu.
Čo patrí do mikulášskeho balíčka?
Do mikulášskeho balíčka patrí ovocie, čokoláda, sladkosti, zdravé snacky aj malý darček – závisí len od vašich preferencií.
Ako zostaviť zdravý mikulášsky balíček?
Do zdravého mikulášskeho balíčka pridajte lyofilizované ovocie, oriešky, RAW sladkosti alebo čaj.
Aký darček zvoliť deťom na Mikuláša?
Okrem sladkostí poteší aj malá hračka, kreatívna sada alebo zdravý snack.
Kde kúpiť hotové mikulášske balíčky?
Hotové mikulášske balíčky bez starostí nájdete na e-shope Grizly.sk. Nájdete tu aj menšie balenia orieškov, ovocia či sladkostí, ktoré sa hodia do vlastnoručne vyskladaného balíčka.
Autor článku
