Maca – komplexný sprievodca peruánskym pokladom pre telo aj myseľ
Výborné účinky na energiu, hormonálnu rovnováhu a plodnosť. Maca peruánska patrí medzi najobľúbenejšie superpotraviny. Túto rastlinu...
Maca je superpotravina bohatá na jód, zinok, fosfor, železo, vitamíny B1, B2, C a E tiež vápnik. Pridajte prášok z macy do smoothie a navýšte tak príjem živín vo vašom jedálničku.
Maca je superpotravina bohatá na jód, zinok, fosfor, železo, vitamíny B1, B2, C a E tiež vápnik. Pridajte prášok z macy do smoothie a navýšte tak príjem živín vo vašom jedálničku.
| Nutričné hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 503 kJ / 359 kcal |
| tuky: | 2 g |
| z toho nasýtených: | <1 g |
| sacharidy: | 68 g |
| z toho cukry: | 31 g |
| vláknina: | 7 g |
| bielkoviny: | 14 g |
| soľ: | 0,02 g |
Maca, koreňová zelenina z Ánd, z ktorej sa bio a raw prášok vyrába, je veľmi prirodzene bohatá na živiny. Tiež sa u nej cení prirodzené vysoké množstvo vlákniny. Má veľmi príjemnú ľahko sladkastú chuť až do karamelova.
Použitie: Macu je vďaka jej jemnej sladkastej chuti ľahké zakomponovať do každodenných pokrmov i nápojov. Prášok môžete pridať do rannej kaše, do jogurtu alebo do smoothie a navýšiť tak príjem živín. Je ale vhodná aj do polievok, šalátov a omáčok. Ak Macou chcete dochutiť horúce jedlá, dbajte na to, aby ste ju pridali až úplne nakoniec, vysoká teplota môže zničiť niektoré živiny.
Biopotraviny vždy prechádzajú systémom kontrol a certifikácie, ktorý zabezpečuje ich kvalitu a umožňuje im niesť toto označenie. Ich prírodnú biokvalitu docenia predovšetkým ľudia so záujmom o ekologické poľnohospodárstvo a udržateľný systém hospodárenia.
| Nutričné hodnoty / 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 1 503 kJ / 359 kcal |
| tuky: | 2 g |
| z toho nasýtených: | <1 g |
| sacharidy: | 68 g |
| z toho cukry: | 31 g |
| vláknina: | 7 g |
| bielkoviny: | 14 g |
| soľ: | 0,02 g |
Výborné účinky na energiu, hormonálnu rovnováhu a plodnosť. Maca peruánska patrí medzi najobľúbenejšie superpotraviny. Túto rastlinu...