Oslaďte si jedlo, dezert alebo obľúbený nápoj zdravšie. Nahraďte bežne používaný rafinovaný repný cukor niektorým z alternatívnych sladidiel a ochutnajte trstinový, kokosový alebo datľový cukor. Alebo vyskúšajte čakankový sirup, stéviu či iné sladidlá prírodného pôvodu. Aj zdravé náhradky cukru však používajte v rozumnom množstve.
Cukor
Alternatívne sladidlá
Sirupy a toppingy
Med a včelie produkty
Flavdrops
Čím sladiť?
