Redukcia hmotnosti
Ak usilujete o redukciu hmotnosti, je potrebné, aby prijatej energie bolo menej ako vydané. K tomu Vám môžu dopomôcť práve doplnky stravy, ktoré môžu nakopnúť metabolizmus tak, aby spaľoval rýchlejšie alebo stimulovať ho, aby mal energiu na viac.