Kategórie

Zapekané bezlepkové vločky s jablkami

Zapekané bezlepkové vločky s jablkami

Tento lahodný jablkový dezert poteší všetkých milovníkov sladkostí bez lepku!


Až neuveriteľne jednoduchý recept spája šťavnaté jablká s jemnou škoricou a chrumkavou posýpkou z bezlepkových vločiek a mandlí. Ideálny ako sladká bodka po nedeľnom obede alebo rýchly snack ku káve. Hotový za pár minút, no chuťou vás dostane na celé hodiny! Perfektne sa hodí na chladné večery, a ak chcete tento zážitok ešte povýšiť, pridajte si k nemu kopček vanilkovej zmrzliny alebo lyžičku gréckeho jogurtu. Spoločne vytvoríte dezert, ktorý zahreje na duši aj na tanieri!

POSTUP:

  1. Jablká si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.
  2. Zmiešame ich so škoricou, kokosovým cukrom a nasypeme do zapekacej misky. 
  3. Mrveničku si pripravíme zmiešaním ovsených vločiek, nasekaných mandlí, kokosového cukru a roztopeného kokosového oleja
  4. Predhrejeme si rúru na 180 stupňov. Mrveničku nasypeme na jablká a dáme zapiecť na 25–30 min.    

TIP OD ROMANY  👉  Pozrite si video recept.


Dobrú chuť!

Autorka receptu

Romana Myjavcová Košíková alias @maca_roms


Milujem pečenie, takže ma pravdepodobne najčastejšie zastihnete v kuchyni, ako vytváram zdravé recepty všetkého druhu, ktoré potom zdieľam s ostatnými na mojom instagramovom profile. Budem rada, keď sa nimi inšpirujete na svojej ceste k vyváženému životnému štýlu. Okrem pečenia ešte zbožňujem šport a som veľkým nadšencom do fitness.

Ingredience

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!

Související články

Osviežujúca jahodová torta

Osviežujúca jahodová torta

Pozývame vás do sveta osviežujúcich chutí s úžasným receptom na nadýchanú jahodovú tortu.

Krehké mandľové Amaretti

Krehké mandľové Amaretti

Je načase oprášiť výbavu na pečenie a pustiť sa do pečenia. Tento rok môžete začať s touto netradičnou cukrovinou, ktorá pochádza až z ďalekého Talianska. Krehké amaretti z našej mandľovej múky prevoňajú váš domov a potešia brušká celej rodiny.  Pripravte si tieto ingrediencie: 100 g mandľovej múky Grizly 300 g múčkového cukru + cukor na posypanie štipka kypriaceho prášku mletá vanilka...

Recepty z mandľovej múky – čokoládový lava cake

Recepty z mandľovej múky – čokoládový lava cake

Famózny lávový koláč alebo lava cake okúzli nielen vás, ale aj vašich blízkych. S pomocou nášho receptu ho zároveň vyčarujete behom chvíľky.

Recepty z arašidového masla – lievance z gréckeho jogurtu s arašidovým maslom a ovocím

Recepty z arašidového masla – lievance z gréckeho jogurtu s arašidovým maslom a ovocím

Pripravte rodine či priateľom nadýchané lievance z gréckeho jogurtu s arašidovým maslom a ovocím. Uvidíte, že sa po nich hneď zapráši! Recept je pritom jednoduchý.

Kurkuma latté

Kurkuma latté

Vyskúšajte náš recept na lahodné kurkuma latté alebo inak známe ako zlaté mlieko, ktoré zahreje a posilní vašu imunitu.