Nové hity týždňa sú tu! Navyše s DOPRAVOU ZADARMO na výdajné miesta nad 19,99 €!
Naskočte s nami na vlnu low carb (nízkosacharidového) stravovania!
Nemusíte sa desiť, nejde len o ďalšiu z mnohých zázračných diét, ale o spôsob stravovania, vďaka ktorému vydržíte dlhšie sýty, budete mať viac energie a zároveň urobíte aj niečo pre svoje telo. Nižší príjem sacharidov prinúti váš organizmus lepšie pracovať s tukmi. To je výhodné nielen pre cielený úbytok hmotnosti, ale aj z hľadiska energetickej stability. Vynechaním sacharidov z jedálnička sa vyvarujete náhlym zmenám hladiny cukru v krvi, čím sa vyhnete aj tomu, že vás prepadne únava.
S Gullónom bez cukru
Gullón Twins kakaové sušienky plnené krémom bez prídavku cukru, sa sladidlami 147 g
Gullón Sandwich de chocolate negro oblátky bez cukru s čok. 250 g
Gullón Choc chips Biscuits sušienky s kúskami čokolády, bez cukru 150 g
RAŇAJKY
Vyskúšajte ráno zmenu a pripravte si napríklad chutné a výživné lievance z mandľovej múky, na ktorých sa bude perfektne vynímať niektorý z našich orieškových krémov. Výborná bude aj raňajková kaša plná semienok, ozdobená lyofilizovaným ovocím a orieškami.
OLOVRANT
Doplniť energiu je potrebné aj v priebehu dňa. Čo tak nahradiť sladké tyčinky ich zdravšou variantou, prípadne hrsťou orieškov alebo sušeného ovocia? A pokiaľ to s vašim hladom vyzerá naozaj vážne, pomôže praktické balenie chutného tuniaka.
VARENIE A PEČENIE
Skúste nabudúce počas prípravy domácich dobrôt namiesto klasických surovín použiť tie s nízkym obsahom sacharidov. Niekedy stačí len drobná zmena, napríklad pšeničnú múku nahradiť za mandľovú, múčnik osladiť čakankovým sirupom namiesto cukrom alebo jedlo na panvici smažiť na kokosovom oleji.
MAŠKRTENIE
Aj maškrtiť sa dá bez výčitiek. Kúsok kvalitnej vysokopercentnej čokolády alebo hrsť kakaových bôbov spoľahlivo uspokojí aj tie najnáročnejšie maškrtné jazýčky. Že máte chuť radšej na niečo slané? Čo napríklad pražené arašidy alebo jemne solené kešu? A k pivu alebo vínu určite bude mať úspech aj mix chrumkavých syrov.