Lieskovoorieškové lievance s makom
Prinášame Vám odľahčený a bezlepkový recept na lievance, sladkú raňajkách z lieskovoorieškové a kokosové múky, ktorá zahreje na duši a poteší nejeden maškrtný jazýček.
číst dál
Šalát z čiernej šošovice a pečenej červenej repy s ghí a čerstvými bylinkami
Tento výborný šalát sa hodí obzvlášť teraz na jeseň, pretože sa dá konzumovať aj teplý. Na druhú stranu ho môžete schovať do krabičky ako ideálny obed do práce.
číst dál
Pečené paradajky plnené zmesou z quinoa a fety
Jeseň už nám pomaly klope na dvere, avšak paradajky sú stále chutí a plná vitamínov. Poďme je spoločne naplniť výživnou zmesou z quinoa a syra feta a upiecť.
číst dál
Tri farebné druhy quinoi
Čierna, biela alebo červená? Všetky tri druhy majú podobné nutričné vlastnosti a výhody, sú bezlepkové, veľmi ľahko stráviteľné a ľahké na prípravu.
číst dál
Nadýchaný slivkový jáhelník
Či už za studena alebo za tepla, ako hlavné jedlo či dezert, tento skvelý recept Vám prebudí chuťové poháriky!
číst dál
Avokádový nanuk s Matcha čajom
Recept na prípravu avokádového nanuku s Matcha čajom Vás (ne) nechá chladným celé leto a dobije množstvom energie.
číst dál
RAW Čokoládové košíčky s malinami
Leto je v znamení ovocia, tak prečo si neurobiť malinové RAW košíčky? Ak nemáte maliny, môžete dať akékoľvek ovocie či oriešky, receptu sa držať nemusíte :-)
číst dál
Quinoa šalát s praženými mandľami, čučoriedkami a avokádom
Ovocie v šaláte - niektorí milujú, iní neznášajú. Než sa ale zaradíte do tej druhej skupiny, rozhodne by ste mu mali dať aspoň šancu! Lebo pridaním ovocia skrátka vytvoríte chuťovú kombináciu, ktoré inak nedosiahnete.
číst dál
Fazuľové kari
Rýchle na prípravu, lahodné na chuť. Recept na letné fazuľové kari budete mať pripravený behom chvíle.
číst dál
Lieskovoorieškové košíčky
Milujete orieškové maslá? Vyskúšajte recept na domáce košíčky s lieskovoorieškovým krémom. Jednoduchý, rýchly a výborný!
číst dál
Domáce čokoládové tyčinky bez lepku
Inšpirujte sa receptom na domáce čokoládové tyčinky bez lepku.
číst dál
Polievka z červenej šošovice
Máte radi strukoviny? Čo tak vyskúšať polievku z červenej šošovice? Príprava je viac ako jednoduchá a rýchla. Polievka obsahuje veľa vitamínov.
číst dál
Tvarohové knedličky z pohánkovej múky
Neviete ako naložiť s pohánkovou múkou? Máme pre Vás jednoduchý a rýchly recept, po ktorom si pohánkovú múku iste zamilujete!
číst dál
Oriešky v karameli: Chrumkavý darček od srdca
Chrumkáte radi oriešky alebo vyrábate jedlé darčeky? Nechajte sa inšpirovať u nás receptom na oriešky v slanom karamele a budú sa Vám robiť hrče za ušami.
číst dál
Avokádový - limetkový koláč
Svieži. Domáci. Výborný. Nový fresh recept na avokádovo - limetkový koláč, ktorý pripravíte bez pečenia.
číst dál
Chick chick curry
Neviete, čo pripraviť na obed či večeru a máte radi indickú kuchyňu? Nechajte sa inšpirovať našim receptom.
číst dál
